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	<title>Jörg's Multisport Blog</title>
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		<title>Jörg's Multisport Blog</title>
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		<title>Der Fall Pechstein</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 15:06:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jörg</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Claudia Pechstein (Foto: faz.net)
So. Nun ist es also amtlich. Der internationale Sportsgerichtshof CAS in Genf hat die fünfmalige Olympiasiegerin Claudia Pechstein des Dopingmissbrauchs schuldig gesprochen und eine entsprechende Sperre verhängt. Selbstverständlich sprach die Athletin von Verleumdung etc. Und die Funktionäre machen natürlich politische Aussagen (DOSB-Generaldirektor Michael Vesper: &#8222;Ich bin kein Biochemiker und kein Naturwissenschaftler. Sie [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=adventureracing.wordpress.com&blog=178290&post=2245&subd=adventureracing&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>Le Tour de France</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 15:31:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jörg</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Neu bei den verlinkten Athleten ist mein guter Kumpel Björn Kirchgessner, mit dem ich schon im Januar auf Mallorca geradelt bin. Mit ihm ist auch eine Elite-Staffel geplant beim IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2010. Da freue ich mich schon drauf, denn Björn kann als Elite A-Fahrer definitiv radfahren! Er hat eine wunderschöne Zusammenfassung der diesjährigen Tour [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=adventureracing.wordpress.com&blog=178290&post=2238&subd=adventureracing&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>Triathlon-Geschichte</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 10:36:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jörg</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Ein weiterer Post, der eines der größten Vorbilder im Sport, Lance Armstrong (trotz der D-Problematik), sowie das Thema Geschichte des Triathlons verbindet. Interessant ist auf der einen Seite, wie früh Lance damals schon mit den Besten des Sports mithalten konnte (mit 15!!). Auf der anderen Seite ist ebenfalls interessant, wie viele Zuschauer bei so einem [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=adventureracing.wordpress.com&blog=178290&post=2232&subd=adventureracing&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>Lance A.D. 1989</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 20:10:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jörg</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
OK, lausige Qualität damals.
Aber eines sollten wir nie vergessen: Wo Mr. Lance herkommt. Anders als die meisten Anderen hat er mit 18 Jahren bereits die versammelte amerikanische Triathlon-Elite versägt. Er konnte schwimmen, schon damals auf dem Rad (als nationaler Zeitfahr-Meister) davon fahren und zumindest den Vorsprung beim Laufen halten. Da gibt es nicht so viele [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=adventureracing.wordpress.com&blog=178290&post=2228&subd=adventureracing&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>Heaven!</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 15:41:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jörg</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Was soll ich sagen? Mitte November, Sonne satt, kein Wölkchen am Himmel, mitten in der Woche, keine Touris auf den Wegen. Und Andi hatte die glorreiche Idee, mal eine hübsche Runde mit den Mountain Bikes am Albtrauf gemeinsam zu genießen. Sensationell! Oben auf dem Bild sieht man direkt rechts vom Helm die Ruine Hohenurach, unten [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=adventureracing.wordpress.com&blog=178290&post=2221&subd=adventureracing&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>Tolles Radlwetter</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 09:11:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jörg</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Welch eine Freude, wenn man im November nochmal so ein tolles Wetter hat und dann auch noch zuhause ist und sich zwei Stunden rausnehmen kann!  
Im Bild (im Hintergrund mein &#8222;Hausberg&#8220;, der Hohenneuffen) kann man ansatzweise erkennen, wie traumhaft zum Trainieren unsere Heimat ist. Speziell wenn man Trailrunning oder MTB bevorzugt und Höhenmeter mag [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=adventureracing.wordpress.com&blog=178290&post=2208&subd=adventureracing&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>Trainingsbeginn</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 10:44:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jörg</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Nachdem sich meine Achillessehnen auch bald 12 Monate nach dem Beginn ihrer Rum-Zickerei immer noch nicht wieder auf &#8222;Normal Null&#8220; eingependelt haben, frage ich mich nun wirklich, OB, und wenn ja, WANN ich wieder mit geregeltem Training beginnen soll.
TriMag hat in seiner Online-Ausgabe ebenfalls diese Frage gestellt und bis jetzt haben exakt 100 Leute geantwortet: [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=adventureracing.wordpress.com&blog=178290&post=2202&subd=adventureracing&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>IRONMAN 70.3 WM Clearwater &#8216;09</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 19:09:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jörg</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Nachdem ich aus meinem verlängerten Wochenende in Berlin zurück bin, möchte ich dann doch noch einen kurzen Kommentar zur IRONMAN 70.3-Weltmeisterschaft in Clearwater, Florida, abgeben.
Zuallererst natürlich eine ganz große Verbeugung vor dem Jüngeren der Raelert-Brüder, Michael. Wer hätte das erwartet. In seinem zweiten 70.3-Rennen nach Wiesbaden holt er sich gleich den Weltmeistertitel. Sensationell. Nach einer [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=adventureracing.wordpress.com&blog=178290&post=2194&subd=adventureracing&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<item>
		<title>Eigene Ziele mit meiner Hilfe erreichen?</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 11:55:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jörg</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Run]]></category>
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		<description><![CDATA[In der &#8222;richtigen&#8220; Welt bin ich ja seit vielen Jahren Coach &#8211; in der Regel von Führungskräften der Wirtschaft. Ich helfe diesen Menschen dabei, ihre individuellen Herausforderungen zu meistern bzw. das vorhandene Potential und ihre Ressourcen zielorientierter zu nutzen.
Nun frage ich mich, ob es Menschen in meiner Leserschaft gibt, die es interessieren würde, von mir [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=adventureracing.wordpress.com&blog=178290&post=2183&subd=adventureracing&ref=&feed=1" />]]></description>
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	</item>
		<item>
		<title>Swim, Bike &#8216;n Run</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 21:38:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jörg</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Training]]></category>

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		<description><![CDATA[
Und nochmal Chris und sein Bruder Matt Lieto sowie Matt Dixon &#8211; die wunderschönen Sportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen porträtierend, die den geilsten Sport auf diesem Planeten ausmachen: TRIATHLON!
Posted in Athleten, Bike, Du- / Triathlon, Run, Swim, Trailrunning, Training       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=adventureracing.wordpress.com&blog=178290&post=2179&subd=adventureracing&ref=&feed=1" />]]></description>
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