Lauftechnik III

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TriathlonTV zeigt sich in völlig neuem Gewand. Ob das neue Format jetzt unbedingt so viel besser ist, sei dahingestellt. Man muss schon fast einen PhD. haben, um sich „schnell mal“ in die Bedienung einzufinden. Unter „inutitive Benutzerführung“ verstehe ich jedenfalls etwas anderes.

Aber zum viel spannenderen Thema. Lauftechnik, oder hier genauer: Lauf-ABC (PDF). Womit wir früher im Kader glücklicherweise schon in jungen Jahren konfrontiert wurden, hat sich offensichtlich bis zum Durchschnittsläufer und -Triathleten noch nicht herumgesprochen. Es macht wie bereits erwähnt aus meiner Sicht durchaus Sinn, an seiner Lauftechnik zu feilen, um Energie zu sparen und Verletzungen vorzubeugen.

Unter der Rubrik „Service – Technik – Training“ bietet TriathlonTV  nun ein paar hübsch gemachte Video-Clips mit spezifischen Lauftechnik-Schulungen („Lauf-ABC„), kommentiert vom DLV-Trainer Jürgen Krempin (man beachte die rattenscharfe Trainingshalle – das nenne ich tolle Bedingungen).

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